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Entrenamiento de fuerza y resistencia para tren superior enfocada en hombros, pecho & espalda.

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Entrenamiento de fuerza y resistencia para tren superior enfocada en hombros, que combina el ejercicio cardiovascular para mejorar tu resistencia aeróbica.

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Entrenamiento de fuerza y resistencia para los grupos musculares de los brazos: hombros, bíceps & tríceps.

Entrenamiento de fuerza y resistencia para tren superior (brazos, pecho y espalda), que combina el ejercicio cardiovascular para mejorar tu resistencia aeróbica.

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