Entrena conmigo y redefinamos el propósito de tu entrenamiento.

Rompamos con los estándares estéticos inalcanzables y trabajemos por un cuerpo inteligente, sano y funcional.
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Tiempo
Nivel
Grupo Muscular
Especiales
Equipo
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Estiramiento para brazos | 5 minutos

Rutina de flexibilidad y elasticidad enfocada en los brazos⏤ hombros, bíceps y tríceps. Ideal para complementar al final de tu rutina principal.

Principiante
1 - 5 minutos
Tapete
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Estiramiento bíceps & tríceps | 5 minutos

Rutina de flexibilidad y elasticidad enfocada en los brazos⏤ bíceps y tríceps. Ideal para complementar al final de tu rutina principal.

Principiante
1 - 5 minutos
Tapete