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Rompamos con los estándares estéticos inalcanzables y trabajemos por un cuerpo inteligente, sano y funcional.
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Tiempo
Nivel
Grupo Muscular
Especiales
Equipo
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Estiramiento espalda, pecho & hombros | 5 minutos

Rutina de flexibilidad y elasticidad de tren superior enfocada en espalda, pecho & hombros . Ideal para complementar al final de tu rutina principal.

Principiante
1 - 5 minutos
Silla / Tapete