¡Entrena conmigo!
¡Hola soy Cecilia!
Certificaciones
Certified Personal Trainer por el American Council on Exercise (ACE)
Women’s Fitness Specialist por la National Academy of Sports Medicine (NASM)
Nutrigenética y Genética Aplicada al Deporte
Animal Flow Instructor L1
Asesorías online
Es un plan personalizado EN LÍNEA (no presencial), que se ajusta para construir un programa de entrenamiento en torno a tu estilo de vida, objetivos personales y tipo de cuerpo. Te garantizo por experiencia propia, que puedes disfrutar el proceso de transformación para alcanzar tu meta física, mental y emocional.
* ¿Por qué no incluye asesoría nutricional?
Como entrenadora personal tengo la responsabilidad y obligación profesional de informarte sobre pautas de nutrición adecuadas para un mejor rendimiento en la actividad física y un estado óptimo de salud. Puedo guiarte en tus hábitos alimenticios pero mi alcance de práctica no puede proporcionarte planes de comidas específicos, a menos que sean aprobados por un nutriólogo.
¿QUÉ ESPERAR DEL PROGRAMA COMPLETO?
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Un programa de entrenamiento personalizado que se adapta a lugar, horario, frecuencia y disponibilidad con la que cuentes.
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Entrenamiento de fuerza, resistencia, hipertrofia, cardiovascular, embarazo y/o recuperación
de lesiones o cirugías. -
Videos con la demostración de cada ejercicio que te permite conocer y aplicar la CORRECTA EJECUCIÓN de cada uno de ellos.
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Comunicación 24/7 directamente conmigo por correo electrónico.
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El programa de entrenamiento estará en total balance con el plan de alimentación actual que lleves con tu nutriólogo(a).
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Tiene una duración de 4 semanas (6 como máximo), y podrás renovarlo cuantas veces quieras.
Empieza hoy
Gracias por tu interés en mi asesoría de entrenamiento personalizada. Por el momento no estoy recibiendo nuevas solicitudes ya que el cupo está lleno.
Costo total 599.00 MXN
Si ya has realizado el proceso completo anteriormente y solo quieres realizar el siguiente pago hazlo aquí. Si tienes dudas escríbeme un correo a esta dirección.
UN FITNESS JOURNEY ES REINVENTAR LA ESCALA DE PRIORIDADES, EN DONDE LA SALUD Y EL AMOR PROPIO VAN POR ENCIMA DE TODO, Y LA ACTIVIDAD FÍSICA ES LA CELEBRACIÓN DE TODO TU CUERPO PUEDE HACER POR TI.
Clase presencial CDMX
¡Entrenemos juntos al aire libre con las medidas que esto implica! Mi objetivo es que podamos pasar un rato agradable juntos, con #susanadistancia a la vez.
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