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Rompamos con los estándares estéticos inalcanzables y trabajemos por un cuerpo inteligente, sano y funcional.
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Full body & Cardio HIIT | 70 minutos

Entrenamiento de fuerza y resistencia de cuerpo completo, que combina el ejercicio cardiovascular para mejorar tu resistencia aeróbica.

Intermedio / Avanzado
65 -75 minutos
Mancuernas / Silla / Tapete
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Booty Builder | 15 minutos

Entrenamiento fuerza corto para glúteos. Ideal para complementar una rutina de fuerza y resistencia.

Principiante / Intermedio
10 - 20 minutos
Banda de Resistencia / Silla