Entrenamiento de fuerza y resistencia para brazos, pecho y espalda.
Entrenamiento fuerza corto para glúteos. Ideal para complementar una rutina de fuerza y resistencia.
Entrenamiento de fuerza y resistencia para brazos: bíceps, tríceps y hombros.
Circuito sin parar de fuerza y resistencia para brazos (bíceps, tríceps y hombros). ¡Te reto a seguirme hasta el final!
Mi cuerpo no me define,yo defino mi cuerpo.
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