Entrena conmigo y redefinamos el propósito de tu entrenamiento.

Rompamos con los estándares estéticos inalcanzables y trabajemos por un cuerpo inteligente, sano y funcional.

Cha cha Slide challenge | 5 minutos

Circuito sin parar de fuerza y resistencia para brazos (bíceps, tríceps y hombros). ¡Te reto a seguirme hasta el final!

Intermedio

1 - 5 minutos

Tapete

Booty Builder | 15 minutos

Entrenamiento fuerza corto para glúteos. Ideal para complementar una rutina de fuerza y resistencia.

Principiante / Intermedio

10 - 20 minutos

Banda de Resistencia / Silla

Mi cuerpo no me define,
yo defino mi cuerpo.