Rutina de flexibilidad y elasticidad enfocada en la parte posterior del tren inferior⏤ glúteos y femorales. . Ideal para complementar al final de tu rutina principal.
Rutina de flexibilidad y elasticidad enfocada en los brazos⏤ bíceps y tríceps. Ideal para complementar al final de tu rutina principal.
Entrenamiento de fuerza y resistencia para brazos enfocada en hombros, bíceps & tríceps.
Mi cuerpo no me define,yo defino mi cuerpo.
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