Entrena conmigo y redefinamos el propósito de tu entrenamiento.

Rompamos con los estándares estéticos inalcanzables y trabajemos por un cuerpo inteligente, sano y funcional.
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Cha cha Slide challenge | 5 minutos

Circuito sin parar de fuerza y resistencia para brazos (bíceps, tríceps y hombros). ¡Te reto a seguirme hasta el final!

Intermedio
1 - 5 minutos
Tapete
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Cardio HIIT & Abs | 70 minutos

Entrenamiento cardiovascular que mejora tu resistencia aeróbica, al mismo tiempo que fortalece y mejora el tono muscular del abdomen.

Intermedio
65 -75 minutos
Tapete