Entrenamiento de fuerza y resistencia para tren inferior (cuádriceps, femorales, glúteos y pantorrilla), que combina el ejercicio cardiovascular para mejorar potencia y resistencia aeróbica.
Entrenamiento fuerza corto para piernas (cuádriceps y femorales). Ideal para complementar una rutina de fuerza y resistencia.
Entrenamiento cardiovascular que mejora tu resistencia aeróbica. Ideal para complementar una rutina de fuerza y resistencia.
Entrenamiento fuerza corto para glúteos. Ideal para complementar una rutina de fuerza y resistencia.
Entrenamiento corto y efectivo para trabajar glúteos. Ideal para complementar una rutina de fuerza y resistencia.
Mi cuerpo no me define,yo defino mi cuerpo.
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