Entrenamiento de fuerza y resistencia para tren superior enfocada en hombros, que combina el ejercicio cardiovascular para mejorar tu resistencia aeróbica.
Entrenamiento de fuerza y resistencia para brazos, pecho y espalda.
Entrenamiento de fuerza y resistencia de cuerpo completo, que combina el ejercicio cardiovascular para mejorar tu resistencia aeróbica.
Mi cuerpo no me define,yo defino mi cuerpo.
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