Entrena conmigo y redefinamos el propósito de tu entrenamiento.

Rompamos con los estándares estéticos inalcanzables y trabajemos por un cuerpo inteligente, sano y funcional.

Triple pirámide de tren superior | 14 minutos

Entrenamiento de fuerza y resistencia para brazos, pecho y espalda.

Intermedio / Avanzado

10 - 20 minutos

Mancuernas / Silla / Tapete

Brazos fuertes | 20 minutos

Entrenamiento de fuerza y resistencia para brazos: bíceps, tríceps y hombros.

Intermedio

10 - 20 minutos

Mancuernas / Tapete

Mi cuerpo no me define,
yo defino mi cuerpo.