Entrenamiento de fuerza y resistencia enfocado en los grupos musculares más grandes del tren superior: pecho y espalda. Al mismo tiempo, fortalece y mejora el tono muscular del abdomen.
Entrenamiento de fuerza y resistencia para tren superior enfocada en hombros, pecho & espalda.
Entrenamiento de fuerza y resistencia para los grupos musculares de los brazos: hombros, bíceps & tríceps.
Mi cuerpo no me define,yo defino mi cuerpo.
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