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Rompamos con los estándares estéticos inalcanzables y trabajemos por un cuerpo inteligente, sano y funcional.

Cardio HIIT & Abs | 35 minutos

Entrenamiento cardiovascular que mejora tu resistencia aeróbica, al mismo tiempo que fortalece y mejora el tono muscular del abdomen.

Principiante

25 - 35 minutos

Silla / Tapete

Cardio & abs | 15 minutos

Entrenamiento cardiovascular que mejora tu resistencia aeróbica, al mismo tiempo que fortalece y mejora el tono muscular del abdomen.

Intermedio

10 - 20 minutos

Tapete

Cardio & abs | 15 minutos

Entrenamiento cardiovascular que mejora tu resistencia aeróbica, al mismo tiempo que fortalece y mejora el tono muscular del abdomen.

Intermedio

10 - 20 minutos

Tapete

Mi cuerpo no me define,
yo defino mi cuerpo.