Entrena conmigo y redefinamos el propósito de tu entrenamiento.

Entrenamiento de fuerza y resistencia para brazos: bíceps, tríceps y hombros.

Entrenamiento fuerza corto para glúteos. Ideal para complementar una rutina de fuerza y resistencia.

Entrenamiento de fuerza y resistencia para tren superior: brazos, pecho y espalda. Activa el abdomen en todo momento para estabilizar tu postura. Presta atención a la correcta ejecución y tempo de cada ejercicio para optimizar al máximo el trabajo.