Este circuito cardiovascular de va a hacerte sentir como nunca el trabajo de movilidad, flexibilidad, fuerza, potencia, resistencia…todo en uno.
Entrenamiento de fuerza y resistencia de cuerpo completo, que combina el ejercicio cardiovascular para mejorar tu resistencia aeróbica.
Entrenamiento de fuerza y resistencia para tren inferior. Presta atención a la correcta ejecución y tempo de cada ejercicio para optimizar al máximo el trabajo.
Mi cuerpo no me define,yo defino mi cuerpo.
colaboraciones@fitspirationbyceci.com