Circuito enfocado en lubricar articulaciones y preparar al cuerpo para el trabajo de fuerza y resistencia de tren inferior.
Entrenamiento enfocado en trabajar que trabajar la elasticidad y flexibilidad. Además, apoya un mejor rango de movimiento de las articulaciones principales como las de la cadera, los hombros, los codos, las rodillas, las muñecas y los tobillos.
Mi cuerpo no me define,yo defino mi cuerpo.
colaboraciones@fitspirationbyceci.com