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¿Dudas? Consulta nuestra FAQ . Crédito sujeto a aprobación.
Este calendario de 8 semanas está diseñado para nivel intermedio a avanzado, mezclando mezcla sesiones de los programas Savage-40, Sharp-42 y Magic-40. Podrás ejercitarte con 5 rutinas de ejercicio semanales que incluyen todos los grupos musculares, variaciones bajo impacto y para embarazadas.
Guía de entrenamiento de 8 semanas – Nivel Intermedio a Avanzado
Rutinas desde 35, 40, 45, y hasta 50 minutos al día.
Equipo requerido: silla o banco, tapete de ejercicio, mancuernas, bandas de resistencia, barra y polainas (si es que cuentas con ellas).
*Incluye variaciones de bajo impacto y para embarazadas.
Fitspiration Blend 2.0 está pensado para aquellas personas que terminaron el Programa Magic-40, y buscan una guía para continuar avanzando en el ejercicio. La programación mezcla sesiones de los programas Savage-40, Sharp-42 y Magic-40.
Este programa de entrenamiento dura 8 semanas, es nivel intermedio a avanzado, y requiere equipo para cumplirlo (mancuernas, bandas de resistencia, tapete, etc.). El calendario está diseñado para ejercitarte con 5 rutinas de ejercicio semanales por 2 días de descanso.
¡Súmate a estas 40 sesiones de entrenamiento!
