El fitness no tiene dietas con fecha de caducidad, es un plan 24/7. Construir las bases de una vida balanceada toma semanas, meses, trabajo duro. Por suerte, no hay nada nuevo cuando se trata del gym, nadie está descubriendo el hilo negro aquí. Cada error que puedes cometer, créeme, ya se ha hecho mil veces antes, y puedes aprender del pasado, ahorrar dinero, tiempo, y decepciones. En este vlog te voy a contar los errores que yo cometí siendo principiante y una total novata en el mundo del fitness hace poco menos de 8 años.
