La mayoría no entiende lo que debe suceder para pasar de la flacidez a la masa muscular en la región de los glúteos. Para construir unos glúteos firmes hay que buscar la profundidad de los glúteos, no el ancho. La clave está en entrenar duro e inteligentemente. En este vlog te comparto los tips esenciales para el aumento de masa muscular en glúteos.
