Hoy te comparto un desglose completo del movimiento de patada frontal, para aquellos que quieran dominar este movimiento de nuestras clases de flow. A continuación, te proporciono el paso a paso para mejorar tu coordinación, movilidad y agilidad. Si hay un paso que aún no puedes realizar, vuelve al paso anterior y concéntrate en él hasta que mejores su ejecución.
