Entrena conmigo y redefinamos el propósito de tu entrenamiento.

Entrenamiento de fuerza y resistencia para tren inferior. Asegura la correcta posición y apoyo de tus pies. Presta atención a la correcta ejecución y tempo de cada ejercicio para optimizar al máximo el trabajo.

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Entrenamiento corto y efectivo para trabajar glúteos. Ideal para complementar una rutina de fuerza y resistencia.

Circuito enfocado en lubricar articulaciones y preparar al cuerpo para el trabajo de fuerza y resistencia de tren inferior.

Rutina de flexibilidad y elasticidad enfocada en la parte posterior del tren inferior⏤ glúteos y femorales. . Ideal para complementar al final de tu rutina principal.

Entrenamiento fuerza corto para glúteos. Ideal para complementar una rutina de fuerza y resistencia.

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Rutina de flexibilidad y elasticidad enfocada en la parte posterior del tren inferior⏤ glúteos y femorales. . Ideal para complementar al final de tu rutina principal.

Entrenamiento fuerza corto para glúteos. Ideal para complementar una rutina de fuerza y resistencia.

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