Entrena conmigo y redefinamos el propósito de tu entrenamiento.

Rutina de flexibilidad y elasticidad enfocada en todo el abdomen: recto, transverso y oblicuos. Ideal para complementar al final de tu rutina principal.

Entrenamiento cardiovascular que mejora tu resistencia aeróbica, al mismo tiempo que fortalece y mejora el tono muscular del abdomen.

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