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Rompamos con los estándares estéticos inalcanzables y trabajemos por un cuerpo inteligente, sano y funcional.
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Cardio HIIT & Abs | 45 minutos

Entrenamiento cardiovascular que mejora tu resistencia aeróbica, al mismo tiempo que fortalece y mejora el tono muscular del abdomen.

Intermedio / Avanzado
45 - 50 minutos
Tapete
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Hombros, bíceps & tríceps | 45 minutos

Entrenamiento de fuerza y resistencia para los grupos musculares de los brazos: hombros, bíceps & tríceps.

Intermedio
45 - 50 minutos
Mancuernas / Tapete
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Full body & Cardio HIIT | 45 minutos

Entrenamiento de fuerza y resistencia de cuerpo completo, que combina el ejercicio cardiovascular para mejorar tu resistencia aeróbica.

Intermedio
45 - 50 minutos
Mancuernas / Tapete