Entrena conmigo y redefinamos el propósito de tu entrenamiento.

Rompamos con los estándares estéticos inalcanzables y trabajemos por un cuerpo inteligente, sano y funcional.
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Estiramiento | 5 minutos

Rutina de flexibilidad y elasticidad de cuerpo completo. Ideal para complementar al final de tu rutina principal.

Principiante
1 - 5 minutos
Tapete
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Estiramiento cuádriceps & pantorrilla | 5 minutos

Rutina de flexibilidad y elasticidad enfocada en el tren inferior⏤ cuádriceps y pantorrilla. Ideal para complementar al final de tu rutina principal.

Principiante
1 - 5 minutos
Tapete
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Estiramiento | 12 minutos

Rutina de flexibilidad y elasticidad de cuerpo completo. Ideal para complementar al final de tu rutina principal.

Principiante
10 - 20 minutos
Tapete
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Estiramiento | 12 minutos

Rutina de flexibilidad y elasticidad de cuerpo completo. Ideal para complementar al final de tu rutina principal.

Principiante
10 - 20 minutos
Tapete